寝る - いびきのお悩み解決ガイド

横を向いて寝る時、みなさんは姿勢を伸ばして寝ますか?私は背中がまがってしまって寝てるんですが、姿勢よく寝るにはどうしたらいいですか?....

てしまったとします。この場合1,2時間でも寝るか、寝ないでそのままいくかどっちがいいと思いますか?個人的にはちょっとだけ寝るとすごい眠さがのこって逆にダルくなるので寝ないほうが仕事のはかどりがいいような気が....

私は靴下は必ず脱いで寝る派なのですが、友人に聞くと冬は寒いので靴下をはいて寝るというのです。寝てるときに靴下を着ていると擦って暖められないし、逆に寒いのではないかと思うの....

小学生の疑問だったと思います。寝る時は「もう少し起きていたい。」と思うのに、起きる時は「もう少し寝ていたい。」と思うのはどうして?うまい事、言うなあと思いました。当たり前のように思えますが、人....

見たりして何かしらしていました。それが、ここ1ヶ月は食べてはすぐ寝ての生活をしていたら体重が1.5Kg増えていました。特に食生活を変えたわけでもないでもないんです。食べてすぐ寝ると太るメカニズムってあるんでしょ....

「子供をしかりなさい」階上の子供の騒音に慰謝料認定？？？http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071003-00000945-san-soci叱ってるよ！嫌になるほど！！そんでも３～４歳の男の子なんて、言っても言っても走るもんじゃないの？虐待してでもやめさせろってこと？うちも下の住人から苦情言われて、今では忍者のような抜き足差し足の生活・・・もう精神的にボロボロだよ。嫌なら引っ越せ？そんな簡単にできない理由だってあるよ！下の階の人の苦痛だってわかるよ。うちの上もすごくうるさいし・・・でもそんな言われたら一体どこで子供育てろっての？一戸建て買えない夫婦は子供産むなってこと？少子化問題なんて関係ない？裁判官は子供を集合住宅で育てたことないんでしょうね・・・きっと豪勢な一戸建てなんでしょうね。だから低所得者の事情なんてわかんないんでしょうね。こんなに子育てしにくい国は他にないのではないでしょうか？二人目なんてとても作る気になれません。他人にも出産をすすめられません。

私が彼女と別れた理由を聞いてください。感想を聞かせて下されば幸いです。私には付き合ってまもなく半年になる彼女がいて、半同棲（彼女の家）状態でした。１週間ほど前なのですが、夜ふと目が覚めると、隣に彼女が寝ておらず、どこにもいなかったのです。とても不安になり、彼女にメールをしたのですが音沙汰無しで、しばらく待っても来なかったので自分の家に帰ろうとして隣の部屋（物置として使っている部屋）を何気なく見たら、そこに彼女が寝ているではないですか。問いただしたところ、私のいびきがうるさくて寝れないそうなんです。確かに私のいびきは自分でもうるさいほうだと思います（体形は痩せ型ですが、弱冠無呼吸もあるそうなんです）。で、彼女には迷惑をかけているのではないかといつも思っていました。彼女のほうが早く起きることもあって、気づかなかったのですが、話しぶりを聞くと最近何回か隣の部屋で寝てたそうです。生理的なところもあってどうしようもないいびきが原因でそういう状態になってることにショックを受け、かつそう言われるのも仕方がないという思いが入り混じり、結局その日は彼女の制止と謝罪を振り切り自分の家に帰って寝ました。それから彼女の家に行くことが出来ません。謝罪のメールは来てるんです。彼女はこれからは一緒に寝てくれるとは思うのですが、足が向きません。申し訳ないという気持ちと、自分が知らなかっただけで実は隣で寝てくれてなかったショックが入り混じり、どうしても足が向かないのです。４ヶ月ほど前にも一度同じような体験をしており（それはまた別の理由で、弱冠やむを得ないことではありましたが）、そのときは許しました。（次同じようなこと自分がしたら別れてもいいとまで言われました）別れる理由にしては、子供じみている気もしますし、心が狭い気はします。DVでも、浮気、価値観の不一致でもなく、原因はいびき。確かに彼女にとっては耐えがたいものだったかも知れません。そう思えばこそ、自分も横に一緒に寝るのは忍びないです。今こうやって別れた今の自分を処理できずに悩んでいます。どうすれば良かったのか、どうしたいのか、どう理解すればいいのか、思考が麻痺してる感じでわからないのです。どうかこんな私になんでもいいのでアドバイスいただければ幸いです。

知恵袋やってる暇な専業主婦へ知恵袋でよく主婦業は忙しいのに、旦那が手伝ってくれないって愚痴ありますよね。主婦には休みが無いとか、給料がないとか、子育てで寝る時間が不規則だとか・・・掃除、洗濯、料理、子供ができたらプラス子育て、それだけでしょ？午前中に終わらせれば午後はずっと休み時間でしょ？ご飯食べて、住むとこあって、着るものあるでしょ？子供に合わせるのが大変って、外で働いてればお客様の都合に振り回されるよ。まあそれなりに苦労はあるでしょうが、外でフルタイム働くよりよっぽどいいですよね？たぶんまともな仕事に就いたことがない人が、結婚すれば楽ができると思ってて、あてが外れた・・って感じなんですかね？ずっと親に面倒みてもらって、次は旦那に面倒みてもらおうってな具合に。夫婦で助け合って２人で家庭を築いていくって意識がないんでしょうね。旦那に寄生して自分は苦労せず、楽して、楽しく、優雅に暮らしたい。そう思ってるんでしょうね。そんな人に限って男女平等とか言ってるんですかね？でも小遣いは自分の方が多くしてたりね。こういう人が何年後かに旦那が浮気をしてました、旦那に裏切られましたって知恵袋に質問するんでしょうね。家事だけやって食べていけるってものすごく幸せだなあって思います。もちろん仕事もやって家事もこなしてるという方もいると思います。その場合は旦那も家事を手伝うべきだと思いますけど・・。専業主婦が旦那の愚痴言ってるのはどうなんでしょう？皆さんはどう思われますか？

妹が登校拒否をして困っています。どうやったら学校へ行ってもらえるでしょうか？私の妹が6月ぐらいから登校拒否をしています原因はいじめっﾎﾟｨんです今は夏休みなので学校はやっていないのですが部活に入っているのでせめて部活だけでも行って欲しいのですが部活もダメなんです妹は犬が好きなので父親が『一週間学校に行ったら犬を買ってやる』と言っているんです一週間学校に行くと言っても、授業のある日ですそれで、学校に行くのになれるためにも部活にちゃんと行って欲しいんです妹と私は部活が同じなので一緒に連れて行きたいんですがなかなか行ってくれませんこれじゃ授業のある日なんか絶対に学校になんか行けるわけがありませんもう手の施しようがないんです妹も性格も良いとは言えない方なので学校に行ってもまた誰かに何か言われるかもしれません毎朝、母が学校へ『休みます』と連絡しているのですけれども母も精神的に疲れてきています毎朝学校へ連絡する時辛いんそうなんです父も毎晩寝る時に妹のことや母のことを考えると精神的に疲れるそうですこれじゃあ、いつうつ病になるかもわかりませんそうなる前にどうにかしたいんですなにかいい解決方法があれば教えてくださいちょっとしたｱﾄﾞﾊﾞｲｽでもういいんでお願いしますいちばん良い解決方法を提案してくださった方にﾍ千恵ｺｲﾝ500枚を差し上げますどうぞよろしくお願いいたします

舅に言われて、忘れられない年末ごろ、うちの４歳の娘の子育てについて、舅から「かわいがりすぎてるから、二人目が生まれたら、やきもちやいてすごいやろう」と言われました。そのときは余り気にしませんでしたが、幾度と無く言われ、その後、「生まれたら、そのときに反省するやろ」とまで言われ、だんだん嫌な気分になってきました。夫も聞いていましたが、たいして気にもしてないようでしたが、私は嫌で嫌で仕方ありませんでした。ですが、人の口に戸は立てられませんし、いいたいこともあるでしょうから、忘れる努力をしていました。でも、日に日に怒りがわいてきて、忘れるどころか、どんどん気になって、このごろは会いに行くのも嫌になってきました。ちなみに、娘は今のところ、私が妊娠５カ月ですが、赤ちゃん返りなどもないです。そして、周りのママに、私は厳しいと言われてもいますし、私も甘やかしてる覚えはないので、何を見てそう言うのかはわかりません。ま、私が気づいてないだけかも知れませんが、だからといって、何でしょうか。私が考えらえられるのと言えば、私はだっこは思う存分するタイプなので、娘はすぐにだっこをねだりますし、寝る時もまだだれかと一緒に寝ます。主人の妹の子で、同じくらいの子がいますが、そのこと比べられるのもすごく嫌な気分です。舅も姑も、やたらと会いたがるし、理由をつけて来るので、余計に嫌な気分です。その後、夫にそれとなく「そんなん、また甘やかしてるって言われるわ」などと、言ってみたりしていますが、「ほっといたらええねん」と言った感じ。皆さんならどうされますか。戦争をする気はありませんし、よくしてもらってはいるのですが、どうしても忘れられません。泣き寝入りしかないでしょうか。それならば、忘れる方法って、ないでしょうか。アドバイスをください。